晨光剛把窗簾染成淺金色,我就被蘇曉冉的筆尖劃過紙頁的聲音吵醒了。她趴在書桌前,頭發隨意挽著,正對著一堆筆記寫寫畫畫,桌角擺著兩杯晾好的金銀花茶——是昨晚睡前泡的,說今早要試喝調整濃度,給講座的試喝環節做準備。
“醒啦?”她回頭沖我笑,眼底帶著點熬夜的紅,“我把街坊們問的兒童感冒、老人關節痛的問題整理好了,還找了幾個典型案例,等會兒跟你對對,看看講座內容有沒有要補充的。”
我走過去揉了揉她的頭發,拿起她的筆記翻看:“想得挺全,連家長擔心的‘孩子感冒能不能吃中藥’都寫上了。不過得把專業術語再簡化點,比如‘風寒感冒’就說‘受涼引起的感冒’,街坊們更容易懂。”
廚房傳來碗碟碰撞的輕響,我媽和蘇媽媽已經在忙活了。走進廚房,一股甜香撲面而來——我媽正把山藥粉、糯米粉倒進盆里,蘇媽媽在旁邊切紅棗碎。“你們醒啦?”我媽抬頭笑,“知道今天要準備講座的美食環節,我和你蘇阿姨早早起來備材料。這是做山藥糕的料,加了點紅棗碎,甜口的,孩子們肯定愛吃。”
蘇媽媽舉起手里的壇子:“我還腌了壇新的黃瓜醬菜,特意少放了點鹽,適合老人吃。等會兒講座結束教大家腌,簡單易學,早上配粥、中午下飯都合適。”
客廳里,我爸和蘇爸爸正忙著裁紙。蘇爸爸手里拿著毛筆,在裁好的宣紙上寫講座主題:“辰冉中醫診所第二場養生講座——兒童感冒預防&老人關節養護”。“昨天貼的預告,好多街坊來問具體時間,我再寫幾張貼出去,把‘現場學做養生美食’加上,更吸引人。”
“我把關節養護的穴位圖打印好了,比上次的還大張,貼在診所最顯眼的地方。”我爸把打印好的穴位圖鋪平,“還有你整理的兒童感冒案例,我都配了簡單的文字說明,貼在旁邊,街坊們一看就明白。”
早飯吃得熱熱鬧鬧,山藥粥、剛蒸好的小饅頭,還有蘇媽媽腌的脆黃瓜。剛放下碗筷,就有街坊敲門——是上次來聽講座的寶媽,懷里抱著個咳嗽的小男孩。“林辰、曉冉,我家孩子昨晚開始咳嗽,有點發燒,想讓你們給看看。正好聽說今天你們籌備兒童感冒的講座,也想提前問問注意事項。”
“快進來坐!”蘇曉冉趕緊搬了把椅子,讓寶媽坐下,又倒了杯溫水,“孩子多大了?發燒多少度?有沒有流鼻涕?”
“三歲半,昨晚燒到38度2,吃了退燒藥退下去了,現在又有點低燒,還老咳嗽。”寶媽著急地說,“不敢隨便給孩子吃感冒藥,就想來找你們看看。”
我蹲下來,輕輕摸了摸小男孩的額頭,又給她把了脈,看了看舌苔:“阿姨別著急,孩子是受涼引起的風寒感冒,癥狀不重。我給開點小兒專用的中藥顆粒,甜甜的,孩子不抗拒。再教你個物理降溫的方法,用溫水擦孩子的額頭、腋下、大腿根,比吃退燒藥安全。”
蘇曉冉在一旁補充:“平時要給孩子多喝溫水,別讓他再受涼。晚上睡覺前,你可以給孩子按揉一下肺俞穴,在后背第三胸椎旁邊,輕輕按五分鐘,能緩解咳嗽。這個穴位我下午講座會重點講,你到時候可以再來聽聽。”
寶媽感激地接過藥方:“太謝謝你們了!要是早知道這些方法,孩子上次感冒也不用遭那么多罪。下午的講座我肯定來,還會叫上小區里其他寶媽。”
送走寶媽,我們趕緊往診所趕。剛到診所門口,就看到幾個老人在門口等著,其中一位是上次來咨詢關節痛的李爺爺。“林辰、曉冉,你們來啦!我這膝蓋又有點疼,想讓你們給看看。聽說下午講關節養護,我特意早點來,占個好位置。”
“李爺爺快進去坐!”我扶著李爺爺走進診所,“我先給您看看,再教您幾個臨時緩解疼痛的方法,下午講座再詳細講養護技巧。”
我給李爺爺把了脈,又檢查了他的膝蓋:“爺爺,您這是退行性關節炎,受涼、勞累都會加重。我給您開點外用的藥膏,貼在膝蓋上,能緩解疼痛。平時盡量少爬樓梯,走路慢一點,注意膝蓋保暖,別吹冷風。”
我一邊說,一邊教李爺爺按揉膝眼穴:“您看,膝蓋彎曲的時候,膝蓋骨旁邊有兩個凹陷,這就是膝眼穴。每天按兩次,每次三分鐘,能促進血液循環,緩解關節疼痛。下午講座我會教大家更系統的養護方法,還會帶大家一起做簡單的關節操。”
一上午的時間,診所里沒斷過人。有來給孩子看感冒的,有來咨詢關節養護的,還有來問下午講座美食環節的。我和蘇曉冉分工明確,我負責診療開方,她負責講解養生知識、核對講座內容,忙得腳不沾地,卻心里踏實。
中午,我媽和蘇媽媽拎著保溫桶過來了。“快歇會兒吃午飯!”我媽把保溫桶打開,里面是紅燒排骨、清炒時蔬,還有一碗熱氣騰騰的山藥排骨湯,“特意給你們燉的排骨,補補力氣。下午講座要忙一下午,可得吃飽。”
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我們圍坐在休息區吃飯,剛吃了兩口,就有個小女孩跟著奶奶走進來。小女孩怯生生地拉著奶奶的手,小聲說:“奶奶,我想吃昨天的山藥糕。”
蘇曉冉趕緊站起來,從包里拿出提前準備好的小份山藥糕:“小朋友,給你吃。這是阿姨早上剛蒸的,甜絲絲的,很好吃。下午講座結束,阿姨教奶奶做,以后奶奶就能經常給你做啦。”