第十五章 接力特訓（第1頁）

馬主任的臉色瞬間陰沉下來。田徑項目在國際上拿塊獎牌不容易，而且4乘100米的也算是團隊項目，代表了一個國家隊短跑整體水平，獎牌的含金量很高，所以馬主任并不想放棄亞洲田徑錦標賽的4乘100米項目。

張冠連百米起跑都不利索，4乘100米更是完全沒跑過，在高水平對抗中，一個張冠肯定會拖累整支隊伍，所以這次亞洲田徑錦標賽的4乘100米基本上是不用指望了。

沉思了片刻，馬主任開口問對面：“湯主任，你有什么好的想法？”

湯主任不是體育相關專業(yè)，能夠坐在這里自然是因為他個人能力了得，與周圍其他運動員出身的比起來，湯主任可是正經的清華統(tǒng)計專業(yè)出身，思維比其他人靈活的多。

湯主任也不賣關子，馬上回到道：“馬主任，我認為應該立即把張冠召到國家隊，安排專人負責對他進行4乘100米項目的特訓訓練。”

“運動員的訓練可不是一天兩天的，距離亞洲田徑錦標賽只有十天的時間，把一個新人訓練成4乘100米運動員恐怕來不及了吧。”旁邊一人開口說。

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“所以要進行特訓。”湯主任說著把手中的白紙舉起來，在上面畫成跑道的樣子，指著說：“張冠是新人選手，目前也只進行過百米的訓練，也就是說他肯定不會跑彎道，在4乘100米項目中，第一棒和第三棒都是彎道，張冠肯定跑不了；剩下的第二棒和第四棒，可以讓他跑其中一棒。第二棒運動員要接第一棒及傳第三棒，需要接棒技術和傳棒技術，而第四棒運動員只需要接第三棒，不需要傳棒技術，第四棒接棒時候短暫的彎道之后，剩下的就是正常的直線跑，和跑一百米一樣。所以我們只需要訓練張冠接棒技巧，讓他跑第四棒就可以了。”

“這倒是個好主意。”于指導點了點頭：“這么算來我們的四名運動員中，讓陳健跑第一棒；沈暴來跑第二棒；楊耀本來就是200米短跑的，比賽經驗豐富，技術全面，跑第三棒應該沒有問題；張冠跑第四棒倒是可以將他的速度發(fā)揮出來，十天的時間，只練習一個接棒是能做到的。運氣好的話，這塊4乘100米的獎牌，還得回到咱們手里。”

馬主任一拍桌子：“就這么定了，雖然臨陣換將，但咱們也不能輕易的放棄這塊獎牌。為了國家榮譽，怎么也得拼一次！”

……

一個小時后，張冠就接到了參加亞洲田徑錦標賽的通知。

張冠并不知道究竟發(fā)生了什么事情才會出現(xiàn)這種轉機，而陳老卻隱約的猜出一些大概，卻也沒有說破。

張冠城當天晚上的火車前往首都，第二天，張冠抵達了國家田徑隊訓練中心。

于指導親自上陣訓練張冠，同時國家隊還為張冠配了一個專門的陪練。

“小張，以前跑過4乘100米接力么？”于指導開口問。

張冠搖了搖頭：“看別人跑過，但自己沒跑過。”

“那我們就先從規(guī)則說起。”于指導有些無奈的說道。他是國家田徑隊的副總教練，更是直接負責訓練的教頭，在他手下都是國內最頂級的田徑運動員。但萬萬沒有想到作為國家隊的教頭，竟然會給一名運動員講解最基本的比賽規(guī)則。

于指導指著實現(xiàn)準備好的畫板說：“這里是預跑區(qū)，預跑區(qū)內是不能接棒的，接棒要等到前面的接棒區(qū)才可以。接棒區(qū)有二十米長，足夠運動員完成接棒。你跑的第四棒的任務就是在預跑區(qū)起跑，在接棒區(qū)接棒，然后最快的速度沖過終點。”

“我明白了。”張冠開口說道。

于指導接著說：“4乘100米當中，接棒是最關鍵的，接棒的節(jié)奏主要由交棒人掌握，所以你只需聽第三棒的指令就可以，他讓你伸手，你就伸手，他讓你接棒，你就攥緊了接力棒往前沖。懂了嗎？”

“懂了。”張冠再次點了點頭。

“我給你找了個陪練專門練習接棒，等過兩天，跑第三棒的楊耀會來，到時候再和你進行磨合訓練。我們的時間很緊張，只有十天，所以這幾天的訓練強度會非常的大，你得有個心理準備。”于指導開口說。

“于指導放心，我一定認真練習。”

……

“起跑！”