第十五章 接力特訓(xùn)（第1頁）

馬主任的臉色瞬間陰沉下來。田徑項(xiàng)目在國(guó)際上拿塊獎(jiǎng)牌不容易，而且4乘100米的也算是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，代表了一個(gè)國(guó)家隊(duì)短跑整體水平，獎(jiǎng)牌的含金量很高，所以馬主任并不想放棄亞洲田徑錦標(biāo)賽的4乘100米項(xiàng)目。

張冠連百米起跑都不利索，4乘100米更是完全沒跑過，在高水平對(duì)抗中，一個(gè)張冠肯定會(huì)拖累整支隊(duì)伍，所以這次亞洲田徑錦標(biāo)賽的4乘100米基本上是不用指望了。

沉思了片刻，馬主任開口問對(duì)面：“湯主任，你有什么好的想法？”

湯主任不是體育相關(guān)專業(yè)，能夠坐在這里自然是因?yàn)樗麄€(gè)人能力了得，與周圍其他運(yùn)動(dòng)員出身的比起來，湯主任可是正經(jīng)的清華統(tǒng)計(jì)專業(yè)出身，思維比其他人靈活的多。

湯主任也不賣關(guān)子，馬上回到道：“馬主任，我認(rèn)為應(yīng)該立即把張冠召到國(guó)家隊(duì)，安排專人負(fù)責(zé)對(duì)他進(jìn)行4乘100米項(xiàng)目的特訓(xùn)訓(xùn)練。”

“運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練可不是一天兩天的，距離亞洲田徑錦標(biāo)賽只有十天的時(shí)間，把一個(gè)新人訓(xùn)練成4乘100米運(yùn)動(dòng)員恐怕來不及了吧。”旁邊一人開口說。

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“所以要進(jìn)行特訓(xùn)。”湯主任說著把手中的白紙舉起來，在上面畫成跑道的樣子，指著說：“張冠是新人選手，目前也只進(jìn)行過百米的訓(xùn)練，也就是說他肯定不會(huì)跑彎道，在4乘100米項(xiàng)目中，第一棒和第三棒都是彎道，張冠肯定跑不了；剩下的第二棒和第四棒，可以讓他跑其中一棒。第二棒運(yùn)動(dòng)員要接第一棒及傳第三棒，需要接棒技術(shù)和傳棒技術(shù)，而第四棒運(yùn)動(dòng)員只需要接第三棒，不需要傳棒技術(shù)，第四棒接棒時(shí)候短暫的彎道之后，剩下的就是正常的直線跑，和跑一百米一樣。所以我們只需要訓(xùn)練張冠接棒技巧，讓他跑第四棒就可以了。”

“這倒是個(gè)好主意。”于指導(dǎo)點(diǎn)了點(diǎn)頭：“這么算來我們的四名運(yùn)動(dòng)員中，讓陳健跑第一棒；沈暴來跑第二棒；楊耀本來就是200米短跑的，比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)全面，跑第三棒應(yīng)該沒有問題；張冠跑第四棒倒是可以將他的速度發(fā)揮出來，十天的時(shí)間，只練習(xí)一個(gè)接棒是能做到的。運(yùn)氣好的話，這塊4乘100米的獎(jiǎng)牌，還得回到咱們手里。”

馬主任一拍桌子：“就這么定了，雖然臨陣換將，但咱們也不能輕易的放棄這塊獎(jiǎng)牌。為了國(guó)家榮譽(yù)，怎么也得拼一次！”

……

一個(gè)小時(shí)后，張冠就接到了參加亞洲田徑錦標(biāo)賽的通知。

張冠并不知道究竟發(fā)生了什么事情才會(huì)出現(xiàn)這種轉(zhuǎn)機(jī)，而陳老卻隱約的猜出一些大概，卻也沒有說破。

張冠城當(dāng)天晚上的火車前往首都，第二天，張冠抵達(dá)了國(guó)家田徑隊(duì)訓(xùn)練中心。

于指導(dǎo)親自上陣訓(xùn)練張冠，同時(shí)國(guó)家隊(duì)還為張冠配了一個(gè)專門的陪練。

“小張，以前跑過4乘100米接力么？”于指導(dǎo)開口問。

張冠搖了搖頭：“看別人跑過，但自己沒跑過。”

“那我們就先從規(guī)則說起。”于指導(dǎo)有些無奈的說道。他是國(guó)家田徑隊(duì)的副總教練，更是直接負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教頭，在他手下都是國(guó)內(nèi)最頂級(jí)的田徑運(yùn)動(dòng)員。但萬萬沒有想到作為國(guó)家隊(duì)的教頭，竟然會(huì)給一名運(yùn)動(dòng)員講解最基本的比賽規(guī)則。

于指導(dǎo)指著實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備好的畫板說：“這里是預(yù)跑區(qū)，預(yù)跑區(qū)內(nèi)是不能接棒的，接棒要等到前面的接棒區(qū)才可以。接棒區(qū)有二十米長(zhǎng)，足夠運(yùn)動(dòng)員完成接棒。你跑的第四棒的任務(wù)就是在預(yù)跑區(qū)起跑，在接棒區(qū)接棒，然后最快的速度沖過終點(diǎn)。”

“我明白了。”張冠開口說道。

于指導(dǎo)接著說：“4乘100米當(dāng)中，接棒是最關(guān)鍵的，接棒的節(jié)奏主要由交棒人掌握，所以你只需聽第三棒的指令就可以，他讓你伸手，你就伸手，他讓你接棒，你就攥緊了接力棒往前沖。懂了嗎？”

“懂了。”張冠再次點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“我給你找了個(gè)陪練專門練習(xí)接棒，等過兩天，跑第三棒的楊耀會(huì)來，到時(shí)候再和你進(jìn)行磨合訓(xùn)練。我們的時(shí)間很緊張，只有十天，所以這幾天的訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)非常的大，你得有個(gè)心理準(zhǔn)備。”于指導(dǎo)開口說。

“于指導(dǎo)放心，我一定認(rèn)真練習(xí)。”

……

“起跑！”