第4章 筑基始，金石開（第1頁）

義莊的清晨，是被鳥鳴和米香喚醒的。

陸巖從沉睡中睜開眼，深吸了一口氣，空氣中彌漫著比昨日濃郁數倍的米香。他利落地翻身下床，感覺四肢百骸里都充盈著一股久違的氣力，雖然距離前世的巔峰狀態還差得遠，但至少不再是那副風吹就倒的虛弱模樣。

他推開房門，看見九叔正從灶房里端出一盆熱氣騰騰的……糙米飯。是真的飯，不再是能照見人影的稀粥。飯桌上，還罕見地擺了一小碟咸菜。

九叔聽到動靜，頭也沒回，只是用筷子敲了敲盆沿：“洗漱，吃飯。”

語氣依舊平淡，但陸巖卻從中聽出了一絲不同。他應了一聲，快步走到院角的水缸旁，用木瓢舀水，胡亂地抹了把臉。冰涼的水刺激著皮膚，讓他精神一振。

坐到飯桌前，看著面前堆得冒尖的飯碗，陸巖喉頭滾動了一下，抬頭看向正在盛飯的九叔：“師父，這米……”

九叔將盛好的飯放到自己面前，坐下，拿起筷子，夾了一撮咸菜，淡淡道：“吃你的。”

他沒有解釋米的來源，但陸巖看到師父道袍的袖口，沾著幾點新鮮的泥痕，褲腿也有些潮濕。他默默地低下頭，捧起沉重的粗瓷碗，拿起筷子，將一大口混合著米香和柴火氣的糙米飯扒進嘴里，用力地、近乎虔誠地咀嚼起來。

這一次，他沒有狼吞虎咽，而是細細感受著食物填充胃囊帶來的踏實感。

飯后，九叔沒有像昨日那樣讓他休息或打掃，而是將他帶到了院子最寬敞的東側。這里地面平整，陽光充沛。

“我茅山弟子，首重根基。”九叔負手而立，晨風吹動他道袍的下擺，“符箓咒法，步罡踏斗，皆賴一口氣，一副身。氣不足，則法不靈；身不穩，則罡難成。”

他目光落在陸巖身上：“你體質特殊，于氣之一道，或可事半功倍。但正因如此，身之根基，更需萬般錘煉，方能駕馭其力，不至反傷己身。”

陸巖屏息凝神，認真聽著。

“今日，便傳你《筑基鍛體訣》。”九叔聲音不高，卻字字清晰，如同刻印，“此法非是殺伐之術，乃調呼吸，運氣血，強筋骨，固臟腑之根本。看好了！”

話音落下，九叔身形微沉，雙腳不丁不八站立，雙手自腹前緩緩抬起，如同懷抱虛空，動作舒緩而沉穩，帶著一種獨特的韻律。

“意守丹田，呼吸綿長。吸則納天地之清靈，呼則吐體內之濁穢。引氣下沉，如石墜井……”

隨著他的動作和口訣，陸巖仿佛看到一股無形的氣流隨著九叔的呼吸在周身流轉。那動作看似簡單，卻蘊含著無窮奧妙，每一個細微的轉折，都牽扯到全身肌肉與骨骼的協調。

九叔并未催促，只是將第一式的三個變化，反復演練了三遍，確保陸巖看清每一個細節，這才收勢站定。

“你來試試。”

陸巖深吸一口氣，走到院子中央，回憶著九叔的動作，模仿著他的站姿，然后緩緩抬手。

他的動作生澀而僵硬，遠不如九叔那般圓融自然。但他心神沉靜，努力摒棄雜念，按照口訣，嘗試著去感知那虛無縹緲的“氣”。

一次，兩次……

就在他第三次嘗試，雙臂環抱，意守丹田，呼吸逐漸放緩放深的剎那——

轟！

仿佛一道驚雷在體內炸響！

原本只是緩慢流淌的溫熱氣血，像是終于找到了宣泄的出口，又像是被投入了火星的油庫，瞬間被點燃、沸騰！一股遠比昨日掃地時更磅礴、更熾熱的熱流，如同決堤的江河，轟然沖向他四肢百骸！

“嗬……”

陸巖忍不住發出一聲短促的抽氣。他感覺自己的皮膚瞬間變得滾燙，瘦小的身體里像是藏進了一座即將噴發的火山。筋骨發出細微的、如同弓弦繃緊般的嗡鳴，一股前所未有的力量感充斥全身。

他甚至能清晰地“聽”到，血液在血管里奔流沖刷的嘩嘩聲響！

他頭頂原本因為營養不良而枯黃的頭發，無風自動，發梢竟隱隱透出一絲極淡的金紅色。周身空氣被那熾熱的氣血烘烤，開始微微扭曲，讓他整個人看起來都模糊了幾分。

站在一旁的九叔，瞳孔驟然收縮！