第162章 沙灘合宿（一）（第1頁）

碧藍的海水在陽光下閃爍，空氣中彌漫著咸濕清新的海洋氣息。

“哇——！跡部！這別墅也太華麗了吧！”睡醒后滿血復活的慈郎第一個跳下車，看著眼前擁有寬闊庭院和私人沙灘的別墅，興奮地大喊。冰帝的正選隊員們陸續(xù)下車，也被眼前的景象所震撼。

“啊嗯？這還差不多符合本大爺?shù)拿缹W?！臂E部景吾優(yōu)雅地捋了捋頭發(fā)，打了個響指，“樺地，安排大家把行李放到各自房間?！?/p>

“wushi！”樺地崇弘沉穩(wěn)地應道。

在管家和傭人的引導下，冰帝眾人很快安置好了行李。凌羽真和芥川慈郎的房間相鄰，慈郎開心地把自己的小行李箱拖進房間，又跑到凌羽真的房間門口張望：“真醬！我們的房間能看到海耶！晚上可以聽著海浪聲睡覺了！”

凌羽真微微頷首，正在整理球拍包，窗外是一望無際的蔚藍海景，確實令人心曠神怡。

就在這時，一陣汽車引擎聲由遠及近。另一輛大巴車停在了別墅門口，車身上印著“青春學園”的字樣。車門打開，以手冢國光為首的青學正選隊員們依次下車。他們穿著整齊的隊服，表情嚴肅中帶著對即將開始合宿的期待。

跡部景吾見狀，立刻召集了冰帝的所有正選，包括凱爾，一起走到別墅門口迎接。雙方隊伍在灑滿陽光的庭院中正式匯合，氣氛瞬間變得微妙而緊張，空氣中仿佛有無形的電流交織。雖然說是合宿，但競爭意識早已在每個人心中點燃。

“手冢，你們遲到了三分十五秒。太不華麗了。”跡部景吾率先開口，語氣帶著他特有的高傲和一絲調(diào)侃。

“路上有些堵車。抱歉，跡部?！笔众馔屏送蒲坨R，冷靜地回應，語氣一如既往的簡潔克制。

“哼，算了。既然人都到齊了，就別浪費時間了。”跡部目光掃過青學眾人，最后定格在手冢身上，“關于合宿期間的訓練計劃，本大爺有些想法。手冢，不如我們找個地方詳細談談？”

“可以。”手冢點頭同意。

兩位部長并肩走向別墅內(nèi)設的臨時會議室。凌羽真作為冰帝的重要智囊，也被跡部點名一同參與。芥川慈郎本想跟著凌羽真，但被忍足侑士以“不要打擾部長們談正事”為由拉住，只好眼巴巴地看著他們離開，轉(zhuǎn)而和其他人一起討論海邊有什么好吃的，以及即將開始的海邊訓練。

會議室內(nèi)，海風透過敞開的窗戶吹拂著輕紗窗簾。跡部、手冢和凌羽真圍坐在一張實木長桌旁。桌面上鋪開了一張詳細的訓練日程表和別墅周邊的地形圖。

“首先，是基礎體能儲備?！臂E部的手指劃過地圖上海岸線的部分，“每天清晨，沿著這片私人海灘進行負重越野跑，可以有效強化心肺功能和腿部力量?！?/p>

手冢補充道，聲音沉穩(wěn)：“可以。同時，下午安排分組對抗賽。將兩校隊員打散，隨機組合或固定搭檔進行雙打練習，重點磨合臨場配合與戰(zhàn)術執(zhí)行力?！彼聪蜊E部，“特別是針對每個人的技術特點進行針對性強化。”

凌羽真則提出了更具創(chuàng)新性的想法：“傍晚時段，可以嘗試一些特殊的挑戰(zhàn)性項目。例如，利用沙灘進行沙地阻力訓練，或者進行多球?qū)Υ虻姆磻俣染毩曇约昂＠藙討B(tài)擊球?！?/p>

跡部對凌羽真的提議表示贊賞：“啊嗯？不錯的想法。沙地訓練能有效鍛煉平衡感和核心力量。多球練習也很有必要，面對全國級別的對手，反應速度至關重要。”

而與此同時的外面，金色的沙灘上，冰帝與青學兩校的正選隊員們，已經(jīng)自發(fā)地開啟了一場充滿歡聲笑語的沙灘排球友誼賽。

菊丸英二像只靈活的貓一樣，率先跳到了岳人身邊，笑嘻嘻地摟住他的肩膀：“岳人！我們一組吧！讓他們看看什么叫做真正的特技排球！”兩位同樣以敏捷和特技見長的選手一拍即合。