第109章 培訓(xùn)（第2頁(yè)）

當(dāng)凌羽真逐漸適應(yīng)重量，甜區(qū)擊球誤差率顯著下降后，黑部開始了“甜區(qū)技術(shù)”和“力量凝聚”的結(jié)合訓(xùn)練。他親自上場(chǎng)，用喂球機(jī)打出各種不同旋轉(zhuǎn)、不同落點(diǎn)的球。

“凌羽，不要只滿足于打到甜區(qū)！”黑部在對(duì)面喊道，“要在觸球瞬間，將你蹬地、轉(zhuǎn)腰、送肩的力量，像壓縮彈簧一樣，通過甜區(qū)這個(gè)‘放大器’，瞬間釋放出去！感受力量從腳底到指尖的傳遞鏈條！”

砰砰砰！凌羽真努力嘗試，但力量時(shí)大時(shí)小，控制極不穩(wěn)定，經(jīng)常為了發(fā)力而打不準(zhǔn)甜區(qū)，或者為了精準(zhǔn)而無力。

“不對(duì)！力量散了！”黑部打斷他，“想象你的力量不是潑出去的水，而是射出去的箭！箭鏃就是甜區(qū)！注意力集中，再來！”

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高強(qiáng)度的訓(xùn)練持續(xù)著。某天下午，在進(jìn)行了數(shù)小時(shí)的極限折返跑和核心力量訓(xùn)練后，凌羽真幾乎達(dá)到了體力極限。黑部由起夫卻在這時(shí)，喂出了一顆速度極快、角度刁鉆的深球。

凌羽真咬緊牙關(guān)，拖著疲憊不堪的身體奮力追趕，在極限位置，他腦海中閃過齋藤至的“靜”與黑部強(qiáng)調(diào)的“凝聚”，幾乎是本能地，他將殘存的所有力量和精神，高度壓縮，灌注于揮拍動(dòng)作，目光死死鎖定甜區(qū)！

“鏗——！！！”

一聲沉悶卻異常凝聚、不同于以往任何一次擊球的爆鳴響起！網(wǎng)球化作一道模糊的白光，撕裂空氣，以驚人的速度直轟對(duì)面底線，落地后發(fā)出沉重的悶響，幾乎沒有彈跳！

整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)為之一靜。

黑部由起夫看著地上那個(gè)清晰的球印，推了推眼鏡，鏡片后的目光充滿了震驚和難以掩飾的贊賞。他沉默了幾秒，才用盡量平靜的語氣說道：“剛才那一球，甜區(qū)命中率98%，力量凝聚度是平時(shí)的三倍以上。雖然離完整的‘光擊球’還有距離，但其核心的‘力量高度集中于一點(diǎn)瞬間釋放’的原理，你已經(jīng)觸摸到了。”

他走到網(wǎng)前，看著氣喘吁吁但眼神灼熱的凌羽真，鄭重說道：“凌羽，你證明了你的潛力。這套訓(xùn)練方案是有效的。接下來的路，就是在極限對(duì)抗中，將這種‘觸摸’變成‘掌握’。”

為期數(shù)周的特訓(xùn)結(jié)束。當(dāng)凌羽真再次站在常規(guī)賽場(chǎng)上時(shí)，他整個(gè)人如同脫胎換骨。

他的眼神更加深邃平靜，精神力內(nèi)斂如淵，卻帶著無形的壓迫感。他的動(dòng)作更加簡(jiǎn)潔高效，每一拍擊球都帶著一種沉重的質(zhì)感和恐怖的精準(zhǔn)度，甜區(qū)擊球已成為本能。雖然還未完全掌握光擊球，但其雛形的威力已初現(xiàn)端倪。

齋藤至和黑部由起夫并肩站在場(chǎng)邊，看著凌羽真以碾壓之勢(shì)輕松擊敗了一名實(shí)力不俗的高中生。

“精神力與肉體，精準(zhǔn)與力量，終于開始融合了。”齋藤至微笑道。

“嗯，一塊璞玉，經(jīng)過雕琢，終于開始綻放光芒了。”黑部由起夫點(diǎn)頭，“是時(shí)候讓他去更高的舞臺(tái)檢驗(yàn)成果了。”

兩位教練對(duì)視一眼，都從對(duì)方眼中看到了對(duì)這位年輕球員未來的高度期待。凌羽真的超級(jí)蛻變，不僅源于他自身的毅力與天賦，更離不開訓(xùn)練營(yíng)頂尖教練團(tuán)隊(duì)的悉心打磨和重點(diǎn)培養(yǎng)。他的崛起，必將攪動(dòng)U-17訓(xùn)練營(yíng)的格局。

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