第99章 中醫(yī)小課堂與傳承升溫（第1頁(yè)）

周四下午的圖書館302室，陽(yáng)光透過百葉窗灑在課桌上，拼在一起的長(zhǎng)桌上擺著不少東西——趙天宇打印好的穴位圖PPT、蘇曉冉整理的藥材樣品袋、胖子搬來的熱水壺，還有林辰修訂好的校園中醫(yī)手冊(cè)初稿。離三點(diǎn)還有十分鐘，教室里已經(jīng)坐了二十多個(gè)學(xué)生，有的手里攥著手冊(cè)復(fù)印件，有的拿著筆記本，小聲討論著自己想解決的小毛病。

“林辰學(xué)長(zhǎng)，上次手冊(cè)里的酸棗仁方我用了，加茯苓后果真不反酸了！”臨床系的小周坐在前排，手里舉著個(gè)空杯子，“我今天還帶了室友來，她總痛經(jīng)，想問問有沒有調(diào)理的方子。”

小周身邊的女生有點(diǎn)害羞，小聲補(bǔ)充：“每次來例假都疼得沒法上課，吃止痛藥也只能緩解一會(huì)兒，想試試中醫(yī)的方法。”

林辰剛要回應(yīng)，就看到趙天宇抱著筆記本電腦快步走進(jìn)來，身后跟著拎著投影儀的圖書館管理員李姐。“李姐，麻煩您幫忙接下電源！”趙天宇把電腦放在講臺(tái)上，“我把穴位圖做成了動(dòng)態(tài)PPT，點(diǎn)一下就能顯示按揉的位置，比靜態(tài)圖清楚。”

李姐笑著點(diǎn)頭：“你們這小課堂辦得好，我昨天跟同事說了，她們都想過來聽，可惜今天輪班走不開，讓我?guī)椭浌P記呢。”

三點(diǎn)一到，小課堂正式開始。林辰先站在講臺(tái)上，手里拿著修訂后的手冊(cè)：“今天咱們先聊大家提得多的兩個(gè)問題——痛經(jīng)和偏頭痛，再教大家怎么簡(jiǎn)單判斷自己的體質(zhì)，后面還有互動(dòng)環(huán)節(jié)，有問題隨時(shí)問。”

趙天宇立刻打開PPT，屏幕上出現(xiàn)“痛經(jīng)調(diào)理”的標(biāo)題，旁邊配著三陰交穴的動(dòng)態(tài)圖：“先講痛經(jīng)的穴位，三陰交在腳踝內(nèi)側(cè)，往上四指的位置，按的時(shí)候稍微用點(diǎn)力，有酸脹感就對(duì)了。我查了《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》，這個(gè)穴能調(diào)理婦科，平時(shí)沒事按按，也能緩解經(jīng)期不適。”

他一邊說，一邊指著自己的腳踝示范：“大家可以現(xiàn)在就找這個(gè)位置，找不到的話，我等會(huì)兒可以幫著指認(rèn)。”

教室里立刻響起窸窸窣窣的動(dòng)靜，學(xué)生們都低頭在自己腳踝上摸索，有人找不到，舉手示意，趙天宇就走過去，耐心地幫著確定位置，動(dòng)作比第一次講課時(shí)熟練多了。

蘇曉冉這時(shí)舉起手里的藥材袋：“除了按穴位，還可以喝生姜紅棗紅糖水，里面加一小把艾葉，煮十分鐘就行。食堂劉阿姨說，她年輕的時(shí)候也痛經(jīng)，喝這個(gè)喝了半年，后來就好多了——艾葉能溫經(jīng)，生姜能驅(qū)寒，特別適合平時(shí)怕冷的女生。”

“我能問一下嗎？”后排一個(gè)戴眼鏡的男生舉手，“我總偏頭痛，左邊太陽(yáng)穴疼，尤其熬夜后更嚴(yán)重，手冊(cè)里沒寫這個(gè)，有調(diào)理的方法嗎？”

林辰走到他身邊，輕輕按了按他的太陽(yáng)穴旁邊：“你這是肝氣郁結(jié)引起的偏頭痛，按太沖穴就行，在腳背上，大腳趾和二腳趾之間的凹陷處，按的時(shí)候順時(shí)針揉三分鐘，每天揉兩次。”

他說著，從藥材袋里拿出一小包菊花和決明子：“再用菊花和決明子泡水喝，能清肝明目，熬夜后喝這個(gè)，不僅能緩解頭痛，還能減輕眼睛干澀。”

男生立刻掏出筆記本記下來，臉上露出驚喜：“我之前去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說沒什么大問題，就是讓少熬夜，沒想到還有這么具體的調(diào)理方法，謝謝學(xué)長(zhǎng)！”

這時(shí)張教授背著帆布包走進(jìn)來，手里拿著本《千金方》，悄悄坐在后排。看到林辰他們分工合作的樣子，眼里露出欣慰的笑，偶爾在筆記本上記兩筆，遇到學(xué)生提問復(fù)雜的問題，才輕聲補(bǔ)充兩句。

“教授，您能講講為什么偏頭痛要按太沖穴嗎？”一個(gè)學(xué)生舉手問，“我想知道原理，這樣記起來更清楚。”

張教授放下筆記本，站起身：“這個(gè)問題問得好。中醫(yī)里說‘肝主疏泄’，熬夜、壓力大容易讓肝氣堵著，氣堵在頭上就會(huì)偏頭痛。太沖穴是肝經(jīng)的‘原穴’，按這個(gè)穴能疏通肝氣，氣通了，頭痛自然就緩解了——《千金方》里也說‘頭痛偏左者，按太沖穴’，這是老祖宗傳下來的經(jīng)驗(yàn)，很管用。”

學(xué)生們聽得認(rèn)真，有的還在筆記本上寫下“肝主疏泄”“太沖穴——肝經(jīng)原穴”，教室里安靜得只剩下寫字的沙沙聲。

互動(dòng)環(huán)節(jié)時(shí)，學(xué)生們的問題更多了——有問“手腳冰涼怎么調(diào)理”的，林辰推薦了艾葉泡腳加生姜；有問“上火了能不能喝菊花水”的，蘇曉冉提醒“實(shí)火能喝，虛火要加枸杞”；有問“平時(shí)沒時(shí)間煮藥怎么辦”的，趙天宇建議“把藥材裝在茶包袋里，用開水泡著喝，方便又有效”。