林辰剛把中醫(yī)科的春季農(nóng)忙護(hù)理手冊整理完,手機(jī)就響了。屏幕上“趙村長”三個(gè)字跳出來,接起時(shí),能聽到電話那頭隱約的水聲——山里正是插秧的時(shí)節(jié),村民們都在田里忙活。
“林醫(yī)生,春耕太忙,老人們的腰又扛不住了!”趙村長的聲音帶著點(diǎn)喘,顯然剛從田里上來,“彎腰插一天秧,晚上疼得翻不了身;還有之前的草藥包,這幾天下雨潮得很,敷著沒之前管用。您看這周能來不?”
林辰心里盤算著,春耕彎腰多,普通護(hù)腰不耐磨,得用更結(jié)實(shí)的材料;草藥防潮用石灰最方便,村里家家戶戶都有,成本低還管用。他應(yīng)道:“我們周六就去,帶了舊帆布做加強(qiáng)護(hù)腰,還有石灰包防潮的法子,再教大家?guī)讟硬逖黹g隙能做的康復(fù)操。您先讓老人們別插太久,每小時(shí)直腰歇五分鐘,潮的草藥包先曬曬太陽。”
掛了電話,林辰和蘇曉冉趕緊打包。林辰找裁縫鋪要了些舊帆布——比之前的粗布耐磨,適合農(nóng)忙;蘇曉冉則打印了“石灰防潮與春耕康復(fù)操圖解”,還帶了些舊布?jí)K,用來縫石灰包;兩人還帶了個(gè)小噴壺,裝著稀釋的艾草水,能給受潮的草藥包除潮。
周六一早,天剛亮,兩人背著帆布、舊布?jí)K、石灰粉往青山村趕。大巴車駛進(jìn)山區(qū),路兩旁的田里滿是水,村民們彎著腰插秧,偶爾能看到田埂上放著的草帽、水壺,空氣里飄著泥土的清香,濕意里裹著農(nóng)忙的勁。
快到村口時(shí),就看見趙村長站在田埂邊。他褲腳卷到膝蓋,沾著泥,手里拎著個(gè)受潮的草藥包,看到大巴車,趕緊在田邊的石頭上擦了擦手,迎上來。
“林醫(yī)生、蘇醫(yī)生,可把你們盼來了!”趙村長把草藥包遞過來,“這包潮得能擰出水,敷著不熱乎,老人們都說沒效果。田里還有好幾戶在插秧,說等歇晌就來學(xué)護(hù)腰和防潮的法子。”
跟著趙村長往村里走,路上遇到不少村民。有的扛著秧苗,有的提著水壺,看到林辰兩人,都笑著打招呼,說“等歇晌就去神農(nóng)廟”,手里的秧苗還滴著水。
到了神農(nóng)廟,廟里的火塘燒得旺,驅(qū)散了春日的潮氣。幾位歇晌的老人坐在火塘邊,手里揉著腰,看到林辰進(jìn)來,都慢慢直起身。趙村長趕緊搬來凳子,讓老人們坐下,又給兩人倒了碗熱薄荷水。
“大家先歇會(huì)兒,咱們先解決草藥防潮的事。”林辰喝了口薄荷水,清爽的味道壓下了潮氣,“村里的石灰粉最能吸潮,咱們用舊布縫成小袋,裝半袋石灰,和草藥包一起放進(jìn)陶罐,潮氣就被吸走了。石灰袋每隔十天換一次,還能接著用在田里,不浪費(fèi)。”
蘇曉冉把舊布?jí)K和石灰粉分發(fā)給大家,趙村長則拿著針線,給每人遞了份:“俺家灶房就有石灰,以前只知道蓋房子用,沒想到還能護(hù)草藥,這法子真省事兒。”
村民們圍在石桌旁縫石灰袋。一位大媽手快,很快縫好一個(gè),裝了石灰試了試:“這袋小巧,塞進(jìn)陶罐正合適,以后草藥包再也不怕潮了。”
林辰幫著把石灰袋放進(jìn)裝草藥的陶罐,又用噴壺給受潮的草藥包噴了點(diǎn)艾草水:“受潮不嚴(yán)重的草藥包,噴點(diǎn)艾草水再曬半小時(shí),藥效還在,敷著也舒服。”
解決完防潮的事,林辰拿出舊帆布:“春耕彎腰多,普通護(hù)腰不耐磨,咱們在舊布護(hù)腰外面加一層帆布,又結(jié)實(shí)又護(hù)腰。帆布裁成和護(hù)腰一樣大,縫在外面,彎腰時(shí)能撐住腰桿,插一天秧也不磨破。”
蘇曉冉幫忙裁剪帆布,趙村長則找了根粗針,穿了耐磨的麻線:“這帆布結(jié)實(shí),俺家以前做過鋤頭套,用了好幾年都沒破,做護(hù)腰正好。”
村民們跟著學(xué)縫帆布護(hù)腰。一位大爺縫好后,綁在腰上試了試,彎腰比了比插秧的動(dòng)作:“真得勁!帆布撐著腰,彎腰沒那么沉了,比之前的護(hù)腰耐用多了。”
林辰蹲下來,幫大爺調(diào)整護(hù)腰的松緊:“別綁太緊,不然彎腰費(fèi)勁;也別太松,護(hù)不住腰。插秧時(shí)盡量用腿發(fā)力,別光靠腰使勁,歇晌時(shí)就做會(huì)兒康復(fù)操。”
說著,林辰站在廟院里,教大家做春耕間隙的康復(fù)操:“雙腳分開和肩寬,雙手叉腰慢慢轉(zhuǎn)腰,左右各十圈;再往后伸腿,每條腿伸五次,不用抬太高,能感覺到腰和腿拉伸就行。站著就能做,不耽誤歇晌。”