南華市的清晨飄著淡淡的桂花香,林辰剛到中醫科,就看到辦公桌上放著一疊健康手冊——是他特意打印的,里面有春季關節保養、飲食調理的知識,還附了幾個適合山村的低成本食療方,準備這周帶給青山村的村民。
蘇曉冉拿著剛整理好的草藥包清單走進來:“上次村民們做的草藥包快用完了,咱們這次帶些新的草藥種子和紗布,再教大家優化草藥配比,讓效果更好。”
林辰點頭,又從抽屜里拿出個筆記本:“我把上次村民們的康復情況都記下來了,這次去重點看看用了康復器材的老人,再幫互助小組完善活動流程,讓大家能長期堅持。”
周末一早,兩人背著裝滿健康手冊、草藥種子和紗布的背包,往青山村趕。大巴車在山路上行駛,窗外的田野里冒出新綠,偶爾能看到村民們在地里勞作的身影,一派生機勃勃的景象。
快到村口時,遠遠就聽見熱鬧的笑聲。林辰抬頭一看,趙村長正帶著互助小組的村民在村口排練節目——幾個孩子拿著自制的彩綢,老人們則排練著簡單的康復操,顯然是在等他們。
“林醫生、蘇醫生,你們可來了!”趙村長看到大巴車,快步迎上來,手里還拿著張紅紙,上面寫著“青山村健康互助小組第一次分享會”,“咱們今天上午開分享會,讓大家說說康復心得,下午教大家種新草藥、做新草藥包。”
跟著趙村長往村里走,路上遇到不少村民。他們有的手里拿著健康管理表,有的抱著自家種的蔬菜,看到林辰兩人,都熱情地打招呼,說要把最好的菜留給他們。
到了神農廟,廟里已經布置得很熱鬧。廟前的空地上擺著幾張長桌,桌上鋪著干凈的白布,放著村民們帶來的瓜子、花生和自制的紅薯干。互助小組的成員們正忙著掛彩帶,孩子們則在一旁跑來跑去,笑聲不斷。
分享會開始后,趙村長先站起來發言:“自從林醫生和蘇醫生來義診,咱們村不少人的關節病都好了,今天大家就說說自己的康復心得,互相學習,一起進步。”
話音剛落,一位穿藍布衫的大爺就站起來,手里拿著健康管理表:“我以前膝蓋疼得不能蹲,用了康復器材和草藥包,現在能自己種菜了!這是我的管理表,每天都記著訓練和熱敷的時間,一點都沒落下。”
大爺說完,臺下響起熱烈的掌聲。一位大媽也站起來,笑著說:“我之前總咳嗽,喝了林醫生教的姜茶,現在身體好多了。我還把姜茶方子教給了鄰居,大家都覺得管用。”
林辰認真聽著,時不時在筆記本上記錄,還幫大家解答疑問。蘇曉冉則把村民們的康復心得整理成文字,貼在旁邊的木板上,方便大家參考。
分享會結束后,趙村長帶著大家去廟后的草藥地。地里的舊草藥已經收割完,趙村長提前翻好了土,就等新種子播種。
“林醫生,您看新種子怎么種?要不要和之前的草藥種在一起?”趙村長拿起一袋種子,小心地遞給林辰。
林辰接過種子,蹲下來看了看土壤:“這些是改良后的艾草種子,抗病性強,和透骨草間隔著種,既能充分利用土地,又能讓草藥的藥效互補。播種后記得蓋層薄土,每天澆次水,很快就能發芽。”
村民們圍在旁邊,認真學習播種方法。趙村長跟著林辰的動作,試著在地里播種,還讓村里的年輕人把播種要點記下來,以后負責照看草藥地。
中午,村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上擺滿了家常菜:炒青菜、燉雞肉、煮紅薯,還有村民們自制的豆腐。趙村長端起一碗玉米粥:“這是用新收的玉米煮的,您嘗嘗,比城里的大米粥香。”