第176章 器材助康復 互助守安康（第1頁）

南華市的周一剛上班，林辰就抱著幾個大紙箱走進中醫(yī)科。箱子里裝著簡易康復訓練器材——有彈力帶、握力球，還有適合老人的膝關節(jié)訓練器，都是他特意申請的醫(yī)療援助物資，想著這周帶給青山村的村民。

蘇曉冉湊過來，幫著整理器材：“這些器材操作簡單，正好適合村里的老人用。我還打印了器材使用說明書，配上圖示，這樣大家一看就懂。”

林辰點頭，又從抽屜里拿出一疊健康管理表：“上次建立了健康檔案，這次咱們教大家填管理表，讓每個人都能記錄自己的康復情況，比如熱敷次數(shù)、訓練時長，這樣復查時更方便。”

終于盼到周末，天剛亮，兩人就雇了輛小貨車，拉著康復器材往青山村趕。車子在山路上顛簸，林辰透過車窗看到遠處的青山，心里滿是期待：不知道村民們看到新器材會多高興，那些關節(jié)病患者用了器材，康復效果肯定會更好。

快到村口時，遠遠就看見趙村長帶著一群村民在路邊等。他們手里拿著鋤頭和竹籃，顯然是特意來接他們，還準備幫忙搬器材。

“林醫(yī)生、蘇醫(yī)生，你們可來了！”趙村長快步迎上來，看到貨車上的器材，眼睛一亮，“這些就是您說的康復器材吧？看著就實用！”

“對，都是適合大家的簡易器材，學起來不難，堅持用能讓關節(jié)更靈活。”林辰笑著說，和村民們一起把器材搬下來，往神農(nóng)廟運。

到了神農(nóng)廟，廟里已經(jīng)打掃得干干凈凈。趙村長提前把廟里的空房間收拾出來，準備用來放康復器材：“以后大家想訓練，隨時都能來這兒，不用再到處找地方。”

村民們圍在器材旁，好奇地打量著。有的拿起彈力帶拉了拉，有的試著握了握握力球，臉上滿是興奮。

“大家別著急，我先給你們演示怎么用這些器材。”林辰拿起一條彈力帶，“這個彈力帶用來練膝關節(jié)，雙腳踩在中間，雙手拉著兩端，慢慢蹲下再站起來，每次做十組，注意動作要慢，別太用力。”

村民們跟著林辰的動作，試著做起來。趙村長學得很認真，雖然動作有些生疏，卻做得很標準：“大家跟著林醫(yī)生學，有不懂的就問，我也會，到時候可以教大家。”

蘇曉冉則拿著膝關節(jié)訓練器，給幾位關節(jié)病嚴重的老人演示：“這個訓練器能固定膝蓋，慢慢活動關節(jié)，每天練十五分鐘，能防止關節(jié)僵硬，還能增強腿部力量。”

一位之前膝蓋彎不了的大爺，在蘇曉冉的指導下，慢慢用起了訓練器。練了幾分鐘，他試著站起來走了兩步，驚喜地說：“感覺腿有力氣了，比之前輕松多了！”

林辰和蘇曉冉耐心地教著，直到每個村民都學會了基本用法。趙村長還在器材旁貼了說明書，方便大家忘記時查看：“以后我每天都會來這兒看看，提醒大家按時訓練，有不會的就教一教。”

教完器材使用方法，林辰把健康管理表分發(fā)給村民：“大家每天填一填，記錄自己熱敷了幾次、用器材訓練了多久、關節(jié)有沒有不舒服，下次復查時帶給我，我能更好地調整康復方案。”

村民們拿著管理表，認真地看了起來。一位大媽不太會寫字，趙村長就主動幫忙：“您放心，我每天來幫您填，保證記清楚。”

中午，村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上，大家紛紛說起自己的康復情況。之前關節(jié)麻的大爺說，用了新草藥包，再加上訓練，現(xiàn)在走路不用拄拐杖了；之前咳嗽的孩子說，喝了姜茶，早就不咳嗽了。