第168章 巧解熱敷難題 共筑健康青山（第1頁）

南華市的周末總是熱鬧，可林辰心里記掛著青山村的事，周日一早便和蘇曉冉收拾好東西，往村里趕。

大巴車在山路上顛簸時，林辰想起上周離開時，趙村長說要盯著村民們熱敷和種蔬菜，不知道這一周進展怎么樣。蘇曉冉也在一旁念叨：“希望李大爺的腿能好點，孩子們的鈣片也該吃了幾天了。”

兩個小時后，車子到了山腳下。林辰剛下車，就看見趙村長拄著拐杖在路邊等。他身后跟著兩個村民，手里各拎著個竹籃，里面裝著新鮮的野菜和剛煮好的紅薯。

“林醫生、蘇醫生，可把你們盼來了！”趙村長快步迎上來，接過他們手里的背包，“這幾天村里不少人說熱敷有效果，就是有幾個老人說敷完膝蓋有點癢，不知道咋回事。”

林辰心里一緊，跟著趙村長往村里走：“可能是熱敷的溫度沒掌握好，或者草藥處理得不對，咱們到神農廟看看就知道了。”

到了神農廟，里面已經聚了不少村民。有的拿著自己煮的草藥水來問，有的坐在一旁揉著膝蓋，看到林辰和蘇曉冉，都熱情地打招呼。

“林醫生，您快幫我看看，我這膝蓋敷完咋又紅又癢？”一位穿灰布衫的大媽湊過來，擼起褲腿，膝蓋上果然有片淡淡的紅印。

林辰蹲下來，仔細看了看大媽的膝蓋，又問：“您熱敷的時候，水是不是很燙？草藥是不是直接煮的干艾葉？”

大媽點了點頭：“我想著水熱點效果好，干艾葉也是直接丟進鍋里煮的，沒泡過。”

“問題就出在這。”林辰站起身，對周圍的村民說，“水太燙容易燙傷皮膚，干艾葉得提前用溫水泡十分鐘，煮出來的水才溫和，不會刺激皮膚。另外，敷的時候要隔著一層薄布，不能讓熱紗布直接貼在皮膚上。”

趙村長在一旁聽得認真，趕緊讓村里的年輕人拿來紙筆，把林辰說的注意事項記下來。他還特意找了塊木板，把步驟寫在上面，掛在神農廟的墻上，方便村民們看。

“大家別著急，我再給你們演示一遍正確的熱敷方法。”林辰從背包里拿出生姜和艾葉，“先把干艾葉用溫水泡十分鐘，生姜切片，然后一起放進鍋里煮，水開后再煮五分鐘就行。水溫降到不燙手時，再用紗布蘸水敷。”

蘇曉冉在一旁幫忙燒火，趙村長則給村民們分發提前準備好的薄布。大家圍著灶臺，看得很仔細，有的還拿出手機拍下來，說要發給在外打工的家人看。

“我上次敷完膝蓋也有點癢，原來是水太燙了。”一位大爺拍了拍大腿，“今天跟著林醫生學，下次就不會錯了。”

演示完熱敷方法，趙村長拉著林辰走到廟后的院子里。院子里曬著不少草藥，有艾葉、薄荷，還有幾種林辰不認識的植物。

“林醫生，您看看這些草藥能用不？”趙村長指著曬著的草藥，“村里的老人們說，這些草以前用來熬水洗澡，能治身上的癢。要是能用在熱敷里，就能省不少事，不用總去后山采艾葉了。”

林辰蹲下來，拿起幾株草藥仔細看了看，又聞了聞味道。其中一種草藥和艾葉的功效相似，還有一種能清熱止癢，正好適合加在熱敷的水里。

“這些草藥都能用。”林辰對趙村長說，“這種像鋸齒葉的叫透骨草，能通經絡，加在艾葉里一起煮，熱敷效果更好；這種圓葉子的叫薄荷草，煮水敷能止癢，正好解決大家敷完膝蓋癢的問題。”

趙村長聽了很高興，趕緊讓村民們把曬干的草藥分類收好，還安排了兩個人專門負責每天準備熱敷的草藥，確保大家都能用對、用好。

中午，村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上，趙村長說起種蔬菜的事：“上周跟大家說要種蔬菜，村里的年輕人都很積極，把山上的荒地翻了出來，還從鎮上買了菜苗，現在已經種上了菠菜、白菜，過不了多久就能吃了。”