第88章 失眠調(diào)理與質(zhì)疑化解（第1頁）

周三下午的圖書館三樓，陽光透過玻璃窗落在長(zhǎng)桌上，攤開的義診記錄表還帶著淡淡的墨水香。林辰正低頭整理著數(shù)據(jù)，蘇曉冉坐在對(duì)面，手里攥著支熒光筆，時(shí)不時(shí)在記錄冊(cè)上畫圈——遇到標(biāo)注“后續(xù)需跟進(jìn)”的病例，就重點(diǎn)做個(gè)記號(hào)。

“你看這個(gè)，計(jì)算機(jī)系的學(xué)弟說總失眠，上次只來得及教他按涌泉穴，”蘇曉冉把記錄冊(cè)推到林辰面前，指尖點(diǎn)著一行字跡，“他昨天發(fā)微信說，還是得靠安眠藥才能睡著，咱們要不要今天找他聊聊？”

林辰剛點(diǎn)頭，就聽到身后傳來腳步聲。轉(zhuǎn)頭一看，張教授手里拎著個(gè)布包，里面露出半本醫(yī)書，笑著走過來：“看來你們把義診的后續(xù)做得很細(xì)致。我剛才在樓下碰到那個(gè)失眠的學(xué)弟，他說你們幫他想了辦法，就是效果還不太明顯。”

林辰趕緊站起身，把椅子往旁邊挪了挪：“張教授，您坐。我們正想找他再調(diào)整下方法，之前只考慮了穴位，沒結(jié)合他的作息。”

張教授坐下后，從布包里掏出幾張泛黃的紙：“這是我整理的《千金方》里治失眠的記載，孫思邈提到‘夜不能寐者，當(dāng)調(diào)肝脾，兼養(yǎng)心神’，光按穴位不夠，還得配合食療。你看看，覺得這些方法現(xiàn)在能用嗎？”

林辰接過紙，上面寫著“酸棗仁煮小米粥”“合歡花泡水”的方子，還有一行小字標(biāo)注“睡前忌飲濃茶，宜揉按三陰交”。他剛看到“酸棗仁”三個(gè)字，腦海里就閃過畫面——孫思邈在終南山的茅屋里，給一位書生煮小米粥，手里捏著把酸棗仁：“你這失眠是讀書太勞心，肝血不足，酸棗仁能養(yǎng)心神，小米補(bǔ)脾胃，喝上七天，保管能睡好。”畫面里，書生喝完粥的第二天，就笑著說“昨晚沒醒一次，連夢(mèng)都沒做”。

“張教授，”林辰抬眼，語氣很篤定，“這些方法可行。那個(gè)學(xué)弟說他每天熬夜寫代碼，還總喝冰咖啡，這既傷脾胃又耗肝血。除了酸棗仁粥，還得讓他把冰咖啡換成合歡花茶，睡前揉按三陰交十分鐘，這樣能兼顧調(diào)脾和養(yǎng)神。”

張教授眼里閃過贊許，剛想說話，就聽到樓梯口傳來爭(zhēng)執(zhí)聲。轉(zhuǎn)頭一看，趙天宇正站在那里，手里拿著份打印紙，對(duì)著個(gè)穿格子衫的男生皺眉頭——正是那個(gè)失眠的學(xué)弟。

“你說林辰教你的方法有用？我看就是心理作用，”趙天宇的聲音不算小，引來周圍幾個(gè)學(xué)生的目光，“失眠得靠現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查，查清楚是不是神經(jīng)衰弱，靠按穴位、喝花茶，能有什么用？”

學(xué)弟漲紅了臉，攥著手里的合歡花茶包：“我喝了兩天，雖然沒立刻睡著，但半夜醒的次數(shù)少了，比吃安眠藥舒服多了，至少早上不頭暈。”

林辰站起身走過去，語氣平靜：“趙同學(xué)，中醫(yī)調(diào)理失眠不是沒依據(jù)。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，酸棗仁里的皂苷能抑制中樞神經(jīng)興奮，合歡花里的黃酮類物質(zhì)能緩解焦慮，這些都是有數(shù)據(jù)支持的。學(xué)弟現(xiàn)在的情況，是長(zhǎng)期作息不規(guī)律導(dǎo)致的功能性失眠，用食療加穴位調(diào)理，比直接吃安眠藥更適合。”

趙天宇愣了下，顯然沒料到林辰會(huì)提現(xiàn)代研究。他攥著打印紙的手指緊了緊，又想反駁：“可你怎么證明是這些方法起的作用？說不定是他自己調(diào)整了作息。”

“我每天都和他微信溝通，”蘇曉冉走過來，掏出手機(jī)晃了晃，“他昨晚十點(diǎn)半就睡了，比之前提前了三個(gè)小時(shí)，睡前喝了酸棗仁粥，還按了穴位，早上七點(diǎn)自然醒的。這些都有記錄，你要是想看，我可以給你看聊天記錄。”

周圍的學(xué)生都小聲議論起來，有人還笑著說“中醫(yī)確實(shí)有用，我媽之前失眠就是喝酸棗仁粥好的”。趙天宇的臉一陣紅一陣白，最后哼了一聲，轉(zhuǎn)身快步走了，連手里的打印紙都忘了拿。

學(xué)弟松了口氣，撓了撓頭：“謝謝你們，剛才趙學(xué)長(zhǎng)說得我都有點(diǎn)懷疑自己了。”

“不用謝，”林辰遞給學(xué)弟一張紙條，上面寫著詳細(xì)的調(diào)理方法，“你按這個(gè)來，一周后要是還沒好轉(zhuǎn)，咱們?cè)僖黄鹫覐埥淌谙朕k法。”

學(xué)弟接過紙條，連連道謝后走了。張教授看著林辰的背影，笑著對(duì)蘇曉冉說：“你這同學(xué)，不僅懂中醫(yī)，還懂得結(jié)合現(xiàn)代知識(shí)，很難得。”

蘇曉冉笑著點(diǎn)頭：“他就是有時(shí)候太‘老夫子’，上次跟我聊失眠，還說‘夜臥不寧，當(dāng)以溫粥養(yǎng)之’，跟古裝劇里的大夫似的。”