第180章 夏護(hù)關(guān)舒 互助暖山村（第1頁(yè)）

南華市的清晨已經(jīng)有了夏的燥熱，林辰剛到中醫(yī)科，就把整理好的夏季關(guān)節(jié)護(hù)理手冊(cè)塞進(jìn)背包。手冊(cè)里特意標(biāo)注了“防潮”重點(diǎn)——山里夏季多雨，關(guān)節(jié)受潮容易加重不適，還附了用艾草做防潮包的簡(jiǎn)單方法，成本低，村民自己就能做。

蘇曉冉抱著個(gè)布包走進(jìn)來(lái)，里面是曬干的綠豆和薏米：“夏季濕氣重，煮點(diǎn)綠豆薏米水給村民們喝，能清熱祛濕，對(duì)關(guān)節(jié)好。我還帶了點(diǎn)紗布，教大家把綠豆薏米裝起來(lái)當(dāng)枕頭，助眠又防潮。”

林辰點(diǎn)頭，又從抽屜里拿出輪值員進(jìn)階培訓(xùn)手冊(cè)：“上次培訓(xùn)的基礎(chǔ)維護(hù)，這次教他們?cè)趺刺幚砗?jiǎn)單的器材故障，比如彈力帶松了怎么縫補(bǔ)，握力球漏氣怎么補(bǔ)，這樣小問(wèn)題不用等我們來(lái)。”

周末一早，兩人背著裝滿(mǎn)手冊(cè)、綠豆薏米和工具的背包，往青山村趕。大巴車(chē)窗外的樹(shù)木枝繁葉茂，山間的溪流泛著光，只是空氣里帶著濕意，遠(yuǎn)遠(yuǎn)能看到山腳下的農(nóng)田里，村民們正忙著插秧。

快到村口時(shí)，就看見(jiàn)趙村長(zhǎng)帶著幾位輪值員在老槐樹(shù)下等。輪值員手里拿著器材檢查記錄本，還有剛采的艾草——知道要做防潮包，他們特意提前采好曬半干。

“林醫(yī)生、蘇醫(yī)生，你們可來(lái)了！”趙村長(zhǎng)擦了擦額頭的汗，“這幾天老下雨，村里有三位老人說(shuō)關(guān)節(jié)發(fā)沉，我讓輪值員給他們送了草藥包，先熱敷著，就等你們來(lái)看看。”

跟著趙村長(zhǎng)往村里走，路上的泥土帶著潮氣，村民們家門(mén)口都掛著曬干的艾草，說(shuō)是能驅(qū)潮。有的村民看到他們，還熱情地遞上剛煮的涼茶：“林醫(yī)生，喝口茶解解暑，這是用山里的野菊花煮的，清熱。”

到了神農(nóng)廟，廟里已經(jīng)聚了不少人。趙村長(zhǎng)提前把火塘的灰清理干凈，換上了通風(fēng)的竹簾，廟里不那么悶。幾位老人坐在竹椅上，手里拿著艾草，正跟著輪值員學(xué)揉碎，準(zhǔn)備做防潮包。

“林醫(yī)生，您快給我看看，這幾天膝蓋總發(fā)沉，像裹了塊濕布。”一位穿灰布衫的大爺拉著林辰的手，慢慢卷起褲腿。

林辰蹲下來(lái)，按壓大爺膝蓋周?chē)难ㄎ唬謫?wèn)了熱敷情況：“您這是濕氣重，光熱敷不夠，得喝綠豆薏米水祛濕，再把艾草防潮包放在枕頭邊，晚上睡覺(jué)關(guān)節(jié)不受潮，慢慢就好了。”

蘇曉冉在一旁給老人們測(cè)血壓，還把綠豆薏米分給大家：“這是曬干的綠豆和薏米，煮水時(shí)加少量紅糖，每天喝一碗，祛濕又補(bǔ)氣血。剩下的裝紗布當(dāng)枕頭，睡著舒服。”

趙村長(zhǎng)也在一旁幫忙，給老人們遞艾草：“大家跟著林醫(yī)生學(xué)做防潮包，艾草揉碎了裝紗布，縫好放在衣柜、枕頭邊，家里就不容易潮，關(guān)節(jié)也少遭罪。”

等老人們都安心了，林辰先給輪值員做進(jìn)階培訓(xùn)。他拿起一根松了的彈力帶，用針線(xiàn)演示怎么縫補(bǔ)：“彈力帶松了，沿著邊緣縫一圈，針腳密點(diǎn)，別拉太用力，縫好還能再用很久。”

輪值員們圍在旁邊，認(rèn)真看著。一位穿藍(lán)布衫的年輕人拿起針線(xiàn)，試著縫補(bǔ)另一根彈力帶：“林醫(yī)生，這樣縫對(duì)不對(duì)？會(huì)不會(huì)再松？”

“對(duì)，縫完再拉一拉，不松就好。”林辰點(diǎn)頭，又教大家補(bǔ)握力球，“握力球漏氣，用牙簽蘸點(diǎn)膠水，小心堵上洞口，晾干就能用，別用太多膠水，免得硬了不好握。”

培訓(xùn)完輪值員，就到了教大家做防潮包和綠豆薏米枕的環(huán)節(jié)。林辰拿起半干的艾草，揉碎了放進(jìn)紗布：“艾草別太碎，不然容易漏，裝到紗布的三分之二滿(mǎn)，縫好就行，放在衣柜里，衣服不潮，穿在身上關(guān)節(jié)也舒服。”

蘇曉冉則教大家做綠豆薏米枕：“綠豆薏米按二比一的比例混合，裝紗布時(shí)留個(gè)小口，以后可以換，縫好后拍一拍，讓豆子分布均勻，枕著不硌頭。”

村民們紛紛動(dòng)手，有的揉艾草，有的裝紗布，有的穿針線(xiàn)。趙村長(zhǎng)也跟著做，手里的艾草揉得均勻，縫紗布時(shí)雖然慢，卻很認(rèn)真：“我多做幾個(gè)，給村里的孤寡老人送過(guò)去，他們眼神不好，做不了。”