第190章 帆布護春耕 石灰保藥香（第2頁）

說著，林辰站在廟院里，教大家做春耕間隙的康復操：“雙腳分開和肩寬，雙手叉腰慢慢轉腰，左右各十圈；再往后伸腿，每條腿伸五次，不用抬太高，能感覺到腰和腿拉伸就行。站著就能做，不耽誤歇晌。”

老人們跟著學，有的轉腰時有點慢，卻很認真；田埂上歇晌的村民也湊過來，站在門口跟著做，手里還拿著沒插完的秧苗，卻學得有模有樣。

中午，村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上擺著剛從田里摘的青菜、煮雞蛋，還有用新收的大米煮的粥，都是春耕時節(jié)的新鮮吃食。趙村長端起一碗粥：“這粥熬得爛，老人們插秧累了，吃著舒服，也不費胃。”

林辰喝著粥，青菜的鮮混著米香，很爽口。他看著桌上的帆布護腰，笑著說：“有這護腰和康復操，大家插秧時腰能少遭點罪，草藥包防潮了，敷著也管用，春耕能順順利利的。”

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飯后，林辰跟著趙村長去檢查康復器材。器材放在廟后的棚子里，輪值員正忙著擦器材上的潮氣，看到林辰，有點不好意思：“忙著插秧，好幾天沒仔細擦了，器材上有點潮。”

林辰摸了摸器材，拿出噴壺噴了點艾草水，又用布擦干：“春天潮氣大，每天擦一遍，再在棚子里放兩個石灰袋，能吸潮。等春耕忙完，大家就能來訓練了。”

輪值員趕緊點頭，找了個舊布縫石灰袋：“俺記著了，每天來擦，保證器材好好的。”

準備回城時，村民們都來送他們。有的手里拿著剛縫好的帆布護腰，說要給兩人留著干活用；有的抱著剛從田里摘的青菜，硬往背包里塞；孩子們則把自己畫的“插秧和護腰”圖畫送給林辰：“林醫(yī)生，等稻子熟了，您來吃新米呀！”

趙村長把一個布包遞過來，里面裝著青菜、曬干的薄荷，還有一本春耕健康記錄：“誰用了帆布護腰腰不疼了、誰的草藥包防潮了，都記著了。您放心，春耕再忙，俺們也不忘護身體。”

林辰接過布包，點頭說：“你們也別太累，插秧時多歇會兒。我們過段時間再來，給大家查查腰和膝蓋，再教大家做新米做的養(yǎng)生粥。”

車子開動時，村民們站在村口揮手。田里的秧苗在風里晃，像綠色的波浪。孩子們追在車后，手里舉著青菜，大聲喊著“林醫(yī)生再見”。林辰看著窗外漸漸遠去的青山、綠油油的稻田，還有村民們的笑臉，摸了摸脖子上的太極玉佩，溫意順著指尖漫開，壓下了春日的濕潮。

回到城里，林辰把村民們送的青菜分給科室同事，又跟張教授說了青山村的情況。張教授翻著春耕健康記錄，笑著說：“你們能跟著農忙節(jié)奏調整方案，用村里現成的帆布、石灰解決問題，既實用又不花錢，這才是‘溫暖奇遇’的核心——把健康法子融進村民的日常，讓他們忙得踏實、過得舒服。”

林辰點了點頭，心里滿是暖意。他想起白天在村里的場景：老人們綁著帆布護腰學插秧，大家圍著石桌縫石灰袋，孩子們舉著圖畫笑，趙村長忙著記記錄——這些畫面像春日的陽光，亮堂堂的，落在心里踏實。

晚上，林辰躺在床上，想起趙村長說的“今年春耕最省心，腰不疼、草藥也管用，不用愁干活遭罪了”，心里暖暖的。他知道，青山村的“溫暖奇遇”還在繼續(xù)，而他也會帶著這份溫暖，在從醫(yī)的路上一直走下去——用山里常見的帆布、石灰，做最實在的幫助；用真心的陪伴，給春耕的日子添份健康的穩(wěn)，讓每個農忙的季節(jié)，都能暖得像火塘里的光，踏實又有盼頭。

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