說著,林辰站在廟院里,教大家做春耕間隙的康復操:“雙腳分開和肩寬,雙手叉腰慢慢轉腰,左右各十圈;再往后伸腿,每條腿伸五次,不用抬太高,能感覺到腰和腿拉伸就行。站著就能做,不耽誤歇晌。”
老人們跟著學,有的轉腰時有點慢,卻很認真;田埂上歇晌的村民也湊過來,站在門口跟著做,手里還拿著沒插完的秧苗,卻學得有模有樣。
中午,村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上擺著剛從田里摘的青菜、煮雞蛋,還有用新收的大米煮的粥,都是春耕時節(jié)的新鮮吃食。趙村長端起一碗粥:“這粥熬得爛,老人們插秧累了,吃著舒服,也不費胃。”
林辰喝著粥,青菜的鮮混著米香,很爽口。他看著桌上的帆布護腰,笑著說:“有這護腰和康復操,大家插秧時腰能少遭點罪,草藥包防潮了,敷著也管用,春耕能順順利利的。”
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飯后,林辰跟著趙村長去檢查康復器材。器材放在廟后的棚子里,輪值員正忙著擦器材上的潮氣,看到林辰,有點不好意思:“忙著插秧,好幾天沒仔細擦了,器材上有點潮。”
林辰摸了摸器材,拿出噴壺噴了點艾草水,又用布擦干:“春天潮氣大,每天擦一遍,再在棚子里放兩個石灰袋,能吸潮。等春耕忙完,大家就能來訓練了。”
輪值員趕緊點頭,找了個舊布縫石灰袋:“俺記著了,每天來擦,保證器材好好的。”
準備回城時,村民們都來送他們。有的手里拿著剛縫好的帆布護腰,說要給兩人留著干活用;有的抱著剛從田里摘的青菜,硬往背包里塞;孩子們則把自己畫的“插秧和護腰”圖畫送給林辰:“林醫(yī)生,等稻子熟了,您來吃新米呀!”
趙村長把一個布包遞過來,里面裝著青菜、曬干的薄荷,還有一本春耕健康記錄:“誰用了帆布護腰腰不疼了、誰的草藥包防潮了,都記著了。您放心,春耕再忙,俺們也不忘護身體。”
林辰接過布包,點頭說:“你們也別太累,插秧時多歇會兒。我們過段時間再來,給大家查查腰和膝蓋,再教大家做新米做的養(yǎng)生粥。”
車子開動時,村民們站在村口揮手。田里的秧苗在風里晃,像綠色的波浪。孩子們追在車后,手里舉著青菜,大聲喊著“林醫(yī)生再見”。林辰看著窗外漸漸遠去的青山、綠油油的稻田,還有村民們的笑臉,摸了摸脖子上的太極玉佩,溫意順著指尖漫開,壓下了春日的濕潮。
回到城里,林辰把村民們送的青菜分給科室同事,又跟張教授說了青山村的情況。張教授翻著春耕健康記錄,笑著說:“你們能跟著農忙節(jié)奏調整方案,用村里現成的帆布、石灰解決問題,既實用又不花錢,這才是‘溫暖奇遇’的核心——把健康法子融進村民的日常,讓他們忙得踏實、過得舒服。”
林辰點了點頭,心里滿是暖意。他想起白天在村里的場景:老人們綁著帆布護腰學插秧,大家圍著石桌縫石灰袋,孩子們舉著圖畫笑,趙村長忙著記記錄——這些畫面像春日的陽光,亮堂堂的,落在心里踏實。
晚上,林辰躺在床上,想起趙村長說的“今年春耕最省心,腰不疼、草藥也管用,不用愁干活遭罪了”,心里暖暖的。他知道,青山村的“溫暖奇遇”還在繼續(xù),而他也會帶著這份溫暖,在從醫(yī)的路上一直走下去——用山里常見的帆布、石灰,做最實在的幫助;用真心的陪伴,給春耕的日子添份健康的穩(wěn),讓每個農忙的季節(jié),都能暖得像火塘里的光,踏實又有盼頭。
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