第190章 帆布護春耕 石灰保藥香（第1頁）

林辰剛把中醫科的春季農忙護理手冊整理完，手機就響了。屏幕上“趙村長”三個字跳出來，接起時，能聽到電話那頭隱約的水聲——山里正是插秧的時節，村民們都在田里忙活。

“林醫生，春耕太忙，老人們的腰又扛不住了！”趙村長的聲音帶著點喘，顯然剛從田里上來，“彎腰插一天秧，晚上疼得翻不了身；還有之前的草藥包，這幾天下雨潮得很，敷著沒之前管用。您看這周能來不？”

林辰心里盤算著，春耕彎腰多，普通護腰不耐磨，得用更結實的材料；草藥防潮用石灰最方便，村里家家戶戶都有，成本低還管用。他應道：“我們周六就去，帶了舊帆布做加強護腰，還有石灰包防潮的法子，再教大家幾樣插秧間隙能做的康復操。您先讓老人們別插太久，每小時直腰歇五分鐘，潮的草藥包先曬曬太陽。”

掛了電話，林辰和蘇曉冉趕緊打包。林辰找裁縫鋪要了些舊帆布——比之前的粗布耐磨，適合農忙；蘇曉冉則打印了“石灰防潮與春耕康復操圖解”，還帶了些舊布塊，用來縫石灰包；兩人還帶了個小噴壺，裝著稀釋的艾草水，能給受潮的草藥包除潮。

周六一早，天剛亮，兩人背著帆布、舊布塊、石灰粉往青山村趕。大巴車駛進山區，路兩旁的田里滿是水，村民們彎著腰插秧，偶爾能看到田埂上放著的草帽、水壺，空氣里飄著泥土的清香，濕意里裹著農忙的勁。

快到村口時，就看見趙村長站在田埂邊。他褲腳卷到膝蓋，沾著泥，手里拎著個受潮的草藥包，看到大巴車，趕緊在田邊的石頭上擦了擦手，迎上來。

“林醫生、蘇醫生，可把你們盼來了！”趙村長把草藥包遞過來，“這包潮得能擰出水，敷著不熱乎，老人們都說沒效果。田里還有好幾戶在插秧，說等歇晌就來學護腰和防潮的法子。”

跟著趙村長往村里走，路上遇到不少村民。有的扛著秧苗，有的提著水壺，看到林辰兩人，都笑著打招呼，說“等歇晌就去神農廟”，手里的秧苗還滴著水。

到了神農廟，廟里的火塘燒得旺，驅散了春日的潮氣。幾位歇晌的老人坐在火塘邊，手里揉著腰，看到林辰進來，都慢慢直起身。趙村長趕緊搬來凳子，讓老人們坐下，又給兩人倒了碗熱薄荷水。

“大家先歇會兒，咱們先解決草藥防潮的事。”林辰喝了口薄荷水，清爽的味道壓下了潮氣，“村里的石灰粉最能吸潮，咱們用舊布縫成小袋，裝半袋石灰，和草藥包一起放進陶罐，潮氣就被吸走了。石灰袋每隔十天換一次，還能接著用在田里，不浪費。”

蘇曉冉把舊布塊和石灰粉分發給大家，趙村長則拿著針線，給每人遞了份：“俺家灶房就有石灰，以前只知道蓋房子用，沒想到還能護草藥，這法子真省事兒。”

村民們圍在石桌旁縫石灰袋。一位大媽手快，很快縫好一個，裝了石灰試了試：“這袋小巧，塞進陶罐正合適，以后草藥包再也不怕潮了。”

林辰幫著把石灰袋放進裝草藥的陶罐，又用噴壺給受潮的草藥包噴了點艾草水：“受潮不嚴重的草藥包，噴點艾草水再曬半小時，藥效還在，敷著也舒服。”

解決完防潮的事，林辰拿出舊帆布：“春耕彎腰多，普通護腰不耐磨，咱們在舊布護腰外面加一層帆布，又結實又護腰。帆布裁成和護腰一樣大，縫在外面，彎腰時能撐住腰桿，插一天秧也不磨破。”

蘇曉冉幫忙裁剪帆布，趙村長則找了根粗針，穿了耐磨的麻線：“這帆布結實，俺家以前做過鋤頭套，用了好幾年都沒破，做護腰正好。”

村民們跟著學縫帆布護腰。一位大爺縫好后，綁在腰上試了試，彎腰比了比插秧的動作：“真得勁！帆布撐著腰，彎腰沒那么沉了，比之前的護腰耐用多了。”

林辰蹲下來，幫大爺調整護腰的松緊：“別綁太緊，不然彎腰費勁；也別太松，護不住腰。插秧時盡量用腿發力，別光靠腰使勁，歇晌時就做會兒康復操。”

說著，林辰站在廟院里，教大家做春耕間隙的康復操：“雙腳分開和肩寬，雙手叉腰慢慢轉腰，左右各十圈；再往后伸腿，每條腿伸五次，不用抬太高，能感覺到腰和腿拉伸就行。站著就能做，不耽誤歇晌。”