第176章 器材助康復(fù) 互助守安康（第1頁(yè)）

南華市的周一剛上班，林辰就抱著幾個(gè)大紙箱走進(jìn)中醫(yī)科。箱子里裝著簡(jiǎn)易康復(fù)訓(xùn)練器材——有彈力帶、握力球，還有適合老人的膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，都是他特意申請(qǐng)的醫(yī)療援助物資，想著這周帶給青山村的村民。

蘇曉冉湊過(guò)來(lái)，幫著整理器材：“這些器材操作簡(jiǎn)單，正好適合村里的老人用。我還打印了器材使用說(shuō)明書(shū)，配上圖示，這樣大家一看就懂。”

林辰點(diǎn)頭，又從抽屜里拿出一疊健康管理表：“上次建立了健康檔案，這次咱們教大家填管理表，讓每個(gè)人都能記錄自己的康復(fù)情況，比如熱敷次數(shù)、訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，這樣復(fù)查時(shí)更方便。”

終于盼到周末，天剛亮，兩人就雇了輛小貨車(chē)，拉著康復(fù)器材往青山村趕。車(chē)子在山路上顛簸，林辰透過(guò)車(chē)窗看到遠(yuǎn)處的青山，心里滿是期待：不知道村民們看到新器材會(huì)多高興，那些關(guān)節(jié)病患者用了器材，康復(fù)效果肯定會(huì)更好。

快到村口時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見(jiàn)趙村長(zhǎng)帶著一群村民在路邊等。他們手里拿著鋤頭和竹籃，顯然是特意來(lái)接他們，還準(zhǔn)備幫忙搬器材。

“林醫(yī)生、蘇醫(yī)生，你們可來(lái)了！”趙村長(zhǎng)快步迎上來(lái)，看到貨車(chē)上的器材，眼睛一亮，“這些就是您說(shuō)的康復(fù)器材吧？看著就實(shí)用！”

“對(duì)，都是適合大家的簡(jiǎn)易器材，學(xué)起來(lái)不難，堅(jiān)持用能讓關(guān)節(jié)更靈活。”林辰笑著說(shuō)，和村民們一起把器材搬下來(lái)，往神農(nóng)廟運(yùn)。

到了神農(nóng)廟，廟里已經(jīng)打掃得干干凈凈。趙村長(zhǎng)提前把廟里的空房間收拾出來(lái)，準(zhǔn)備用來(lái)放康復(fù)器材：“以后大家想訓(xùn)練，隨時(shí)都能來(lái)這兒，不用再到處找地方。”

村民們圍在器材旁，好奇地打量著。有的拿起彈力帶拉了拉，有的試著握了握握力球，臉上滿是興奮。

“大家別著急，我先給你們演示怎么用這些器材。”林辰拿起一條彈力帶，“這個(gè)彈力帶用來(lái)練膝關(guān)節(jié)，雙腳踩在中間，雙手拉著兩端，慢慢蹲下再站起來(lái)，每次做十組，注意動(dòng)作要慢，別太用力。”

村民們跟著林辰的動(dòng)作，試著做起來(lái)。趙村長(zhǎng)學(xué)得很認(rèn)真，雖然動(dòng)作有些生疏，卻做得很標(biāo)準(zhǔn)：“大家跟著林醫(yī)生學(xué)，有不懂的就問(wèn)，我也會(huì)，到時(shí)候可以教大家。”

蘇曉冉則拿著膝關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，給幾位關(guān)節(jié)病嚴(yán)重的老人演示：“這個(gè)訓(xùn)練器能固定膝蓋，慢慢活動(dòng)關(guān)節(jié)，每天練十五分鐘，能防止關(guān)節(jié)僵硬，還能增強(qiáng)腿部力量。”

一位之前膝蓋彎不了的大爺，在蘇曉冉的指導(dǎo)下，慢慢用起了訓(xùn)練器。練了幾分鐘，他試著站起來(lái)走了兩步，驚喜地說(shuō)：“感覺(jué)腿有力氣了，比之前輕松多了！”

林辰和蘇曉冉耐心地教著，直到每個(gè)村民都學(xué)會(huì)了基本用法。趙村長(zhǎng)還在器材旁貼了說(shuō)明書(shū)，方便大家忘記時(shí)查看：“以后我每天都會(huì)來(lái)這兒看看，提醒大家按時(shí)訓(xùn)練，有不會(huì)的就教一教。”

教完器材使用方法，林辰把健康管理表分發(fā)給村民：“大家每天填一填，記錄自己熱敷了幾次、用器材訓(xùn)練了多久、關(guān)節(jié)有沒(méi)有不舒服，下次復(fù)查時(shí)帶給我，我能更好地調(diào)整康復(fù)方案。”

村民們拿著管理表，認(rèn)真地看了起來(lái)。一位大媽不太會(huì)寫(xiě)字，趙村長(zhǎng)就主動(dòng)幫忙：“您放心，我每天來(lái)幫您填，保證記清楚。”

中午，村民們留林辰和蘇曉冉吃飯。飯桌上，大家紛紛說(shuō)起自己的康復(fù)情況。之前關(guān)節(jié)麻的大爺說(shuō)，用了新草藥包，再加上訓(xùn)練，現(xiàn)在走路不用拄拐杖了；之前咳嗽的孩子說(shuō)，喝了姜茶，早就不咳嗽了。