第5章 紙上談兵，也殺人（第3頁）

林躍站在幕布旁，成了所有人攻擊的靶子。

“謀殺！這就是蓄意謀殺！”

新主演凱凱的經紀人猛地一拍桌子，尖銳的聲音蓋過了所有人。

“王導！我們家凱凱是身價上億的藝人！不是給你做實驗的小白鼠！這種要命的動作，我們絕對不會拍！一個都不會！”

凱凱在一旁連連點頭，臉色發(fā)白，仿佛已經看到了自己斷手斷腳的慘狀。

整個會議室，徹底亂成了一鍋粥。

王剛的臉漲得通紅，他想發(fā)火，卻發(fā)現(xiàn)自己根本無法反駁陳虎他們提出的安全問題。

陳虎看著孤立無援的林躍，眼神復雜，最后化為一聲嘆息。

他早就說過，這個活兒，你接不住的。

就在所有人都以為林躍會就此認栽，灰溜溜滾蛋的時候。

林躍開口了。

“陳哥。”

他聲音不大，卻清晰地傳到每個人耳朵里。

他走到幕布前，平靜地看著陳虎。

“你說的腰椎發(fā)力問題，是因為你的思路，還停留在‘以腰帶腿’的傳統(tǒng)發(fā)力模式上。”

“什么？”陳虎一愣。

林躍伸出手指，點在“三連環(huán)踢”動作的核心處。

“這一招的關鍵，不在腰，在‘核心’。”

“在起跳的瞬間，用核心肌群完成一個‘鎖扣’，將上半身與下半身的力量貫穿成一個整體。此時腰腹只作為力量傳導的軸心，而不是發(fā)力的源頭。真正的爆發(fā)力，來自大腿、臀部乃至腳踝的順勢傳導。”

“只要掌握技巧，這個動作對腰椎的負荷，甚至比一個普通的后手翻還要小。”

一番話，說得陳虎目瞪口呆。

“核心肌群？鎖扣？”

這些詞他聽過，健身房的教練天天說，可從來沒人把這玩意兒跟武術動作的發(fā)力結合得這么透徹！

林躍又轉向那位質疑“踩肩上墻”的老武師。

“這位大哥，你只看到了踩的人要借力，卻沒想過，被踩的人，也可以卸力。”

“當腳掌接觸肩膀的瞬間，下方的人用一個‘千斤墜’的馬步技巧，沉胯、含胸，將沖擊力順著脊椎導入地面。這個過程，可以卸掉七成以上的重量。”

“與其說是踩，不如說是‘點’。對上方的人來說，他只是在空中多了一個可以改變方向的支點而已。只要配合默契，比吊威亞還安全。”